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12/01/2017 - 09:38h
Imagem: depositphotos
As 6 dicas abaixo vão funcionar muito melhor se você incluir exercícios físicos regulares e uma dieta mais saudável.
1. Deixa Sua Pele Mais Macia
Tente esta simples dica à noite ou antes de ir para a cama: depois de lavar o rosto, coloque gelo em um saco plástico e então massageie o rosto e o pescoço por aproximadamente três minutos. Logo você vai perceber sua pele muito mais refrescante e macia. Esse método também ajuda a dormir melhor e previne rugas.
2. Fecha os poros abertos
Se você tem problema de poros abertos, precisa fazer esse tratamento com gelo. Coloque gelo em um saco plástico ou envolva-o em um tecido macio e coloque na área afetada. Repita no dia seguinte até os poros desaparecerem.
3. Previne e reduz rugas
Massageie seu rosto diariamente, talvez antes de aplicar maquiagem, para fazer fluir a circulação sanguínea do rosto. Dessa forma, previne rugas e marcas de expressão.
4. Elimina acne
A terapia com gelo é um ótimo método para acabar com a acne. Para isso, lave o rosto normalmente. Então coloque um cubo de gelo em um guardanapo de pano ou tecido macio. Pressione levemente na área afetada por três a cinco minutos. Você vai se impressionar com o resultado.
5. Acaba com olhos inchados
São diversos os motivos que deixam nossos olhos inchados. Para acabar com esse problema, envolva dois cubos de gelo em um tecido macio e coloque sobre os olhos fechados. Então massageie cuidadosamente por dois minutos, fazendo movimentos circulares lentos.
6. Acabar com a gordura da barriga
Imagem: depositphotos Existem sessões caríssimas de crioterapia para eliminar a barriga, mas você pode fazer em casa com esta massagem. Coloque um pacote de gelo sobre o estômago por 15 minutos, então retire por três minutos. Repita o processo por uma hora (este é o limite). O gelo converte as células brancas de gordura em células marrons, que são mais fáceis de eliminar no processo metabólico. Fonte: brightside.me
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